Tag Archive: khắc phục chứng ngủ gật

Để tránh ngủ gật khi xem tivi ở người già

Xem tivi thường khiến người già dễ ngủ hơn, tuy nhiên lại không thể ngủ sâu và dễ bị giật mình. Do đó không nên lạm dụng cách này lâu dài tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của các cụ.